Zahvaljujući Idrisu Lahoreu, umjetnost, filozofija i pokreti Samadeve – onako kako su ih od pradavnih vremena izvodili derviši u svojim tajnim bratstvima – sada su dostupni i Zapadu. Pokreti Samadeve slični su yogi, tai chi chuanu i plesu. Slijedeći strogu obuku, opisanu u knjizi, Idrisu Lahoreu dopušteno je znanje i tehnike dervišâ prenijeti muškarcima i ženama Zapada. Nakon mnogo godina intenzivnog rada pod vodstvom Idrisa Lahorea, njegove učenice Ennea Tess Griffith i Emma Thyloch podučavaju Samadevu na tečajevima u Francuskoj i šire, kao i na Slobodnom Samadeva sveučilištu u Alsaceu.
U ovoj knjizi otkrit ćete sedam temeljnih arkana (tajnih vježbi) Samadeve, u derviša poznatih kao «vježbe pomlađivanja». One su jednostavne, izuzetno revitalizirajuće i učvršćuju tijelo, donoseći mu zdravlje, energiju, gipkost i opuštenost. One iznova harmoniziraju psihu, usporavaju proces starenja i regeneriraju um, čineći ga bistrijim i pronicljivijim. Ove uistinu izuzetne vježbe stimuliraju i harmoniziraju sve naše fizičke, emocionalne i mentalne resurse, pomažući nam da postanemo smireniji, vedriji i kreativniji u suočavanju sa svim situacijama našega svakodnevnog života. Živo oslikane brojnim detaljnim fotografijama u boji, vježbe su objašnjene jednostavno i efikasno.